Pour qui ?
Maman débordée, papa solo qui jongle une semaine sur deux, couple qui n’arrive plus à s’aligner sur l’éducation, parents d’un enfant TDAH qui s’épuisent face au quotidien…
Chacun vit des défis différents, mais tous cherchent à retrouver calme, cohérence et sérénité à la maison.
Maman
Mamans débordées : retrouver un cadre serein et une relation apaisée
Vous êtes maman — solo ou en couple — et vous vous sentez dépassée par le comportement de votre enfant.
Chaque journée ressemble à une course : gérer les devoirs, poser des limites, faire face aux émotions, tout en essayant de garder votre calme… alors que vous êtes épuisée.
❌ Votre petit refuse de dormir, se met en opposition, hurle pour un rien, pleure au moment des transitions.
Vous vivez des soirées interminables, des couchers compliqués, des réveils stressants.
La moindre demande devient un combat.
❌ Ou votre adolescent, lui, vous échappe :
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téléphone greffé à la main,
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contestation systématique,
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réponses sèches,
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chambre fermée,
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dialogue rompu 👉Vous avez l’impression de marcher sur des œufs pour éviter l’explosion.
👉À cela s’ajoute :
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la culpabilité de crier,
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la fatigue mentale d’être toujours celle qui gère,
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le sentiment de solitude éducative,
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la peur de ne pas faire “assez bien”,
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l’impression de perdre votre lien avec votre enfant.
Et malgré tout ce que vous essayez, rien ne change vraiment.
Vous avez besoin d’un accompagnement parental clair, pratique et efficace, qui vous aide à poser un cadre sans rapport de force, à gérer les émotions et à retrouver une vraie coopération.
Papa
Accompagnement parental pour papas solos : retrouver équilibre, cadre et sérénité
Depuis la séparation, vous devez gérer beaucoup de choses en même temps.
Une semaine sur deux, tout repose sur vous : l’organisation, l’école, les repas, les règles, les émotions, les disputes… et parfois même les peurs que votre enfant ne vous “choisisse” pas comme il choisit l’autre parent.
Vous vivez :
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la pression du rôle double (père + repère éducatif),
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la peur d’être trop dur ou au contraire “trop laxiste”,
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la culpabilité des limites posées ou non posées,
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les tensions autour des devoirs ou du coucher,
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la difficulté à instaurer des routines claires en garde alternée,
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l’impression d’être seul pour prendre les décisions.
Votre enfant peut tester davantage, s’opposer, pleurer à la transition du dimanche soir, ou changer complètement de comportement dans chaque foyer.
Et vous, vous cherchez simplement une manière de créer un cadre stable sans abîmer la relation.
👉Avec un accompagnement parental adapté aux papas solos, vous pouvez :
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poser des règles cohérentes malgré les deux maisons,
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apaiser les conflits et les crises émotionnelles,
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restaurer une communication saine avec votre enfant,
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retrouver confiance dans votre posture,
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transformer une semaine sur deux en un vrai temps de qualité.
Un soutien pensé pour les papas qui veulent redevenir maîtres du quotidien, sans pression, sans culpabilité, et avec un lien père-enfant renforcé.
LE COUPLE PARENTAL
Retrouver une cohérence éducative et redevenir une équipe
Vous êtes deux… mais vous avez l’impression d’éduquer chacun dans votre coin.
Vos approches s’opposent, vos réactions diffèrent, vos règles ne sont pas toujours alignées, et votre enfant le ressent — puis en joue.
❌ Vous vivez :
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des tensions fréquentes autour de l’éducation,
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la sensation de « ne plus parler la même langue »,
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la frustration de vous contredire devant les enfants,
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les disputes liées au coucher, aux devoirs, aux écrans,
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la difficulté à trouver un terrain d’entente,
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la fatigue d’une parentalité qui prend le dessus sur le couple.
Face à cela, votre enfant teste, négocie, contourne l’un pour éviter l’autre, et le quotidien devient lourd, épuisant et peu serein.
🎯Un accompagnement parental en couple permet de :
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définir ensemble un cadre clair et partagé,
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harmoniser vos réactions face aux comportements difficiles,
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retrouver un langage commun,
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diminuer les tensions et les désaccords,
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renforcer la cohérence éducative,
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redevenir un couple-parent soudé, fiable et apaisé pour vos enfants.
Quand vous agissez comme une équipe, tout se rééquilibre : votre enfant coopère davantage, les crises diminuent, et la relation redevient fluide.
Le parent d'enfant TDAH
Accompagner un enfant TDAH et réduire l’épuisement parental
Avoir un enfant TDAH (ou TDAH + HPI) transforme profondément le quotidien.
❌Vous aimez votre enfant, mais vous vivez chaque journée comme une succession de défis :
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impulsivité,
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émotions fortes,
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conflits répétés,
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difficultés à respecter les règles,
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frustration explosive,
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troubles de l’attention,
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routines impossibles à ancrer,
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fatigue familiale permanente.
Vous avez peut-être l’impression que rien ne fonctionne : ni les menaces, ni les explications, ni les punitions, ni les tentatives de douceur. Vous voyez votre enfant souffrir de son propre fonctionnement… et vous souffrez aussi d’être dépassés.
❌ Vous vivez :
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une charge mentale extrême,
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l’impression de “marcher sur des braises”,
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une relation parentale qui s’effrite,
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des disputes sur la manière de réagir,
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le doute : “Est-ce que c’est de notre faute ?”,
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une profonde fatigue émotionnelle.
🎯Un accompagnement parental spécialisé TDAH vous permet de :
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comprendre le fonctionnement neurologique de votre enfant,
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adapter votre posture pour apaiser le quotidien,
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poser un cadre clair sans entrer en confrontation,
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mieux gérer devoirs, sommeil, transitions et frustrations,
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réduire les crises et améliorer la coopération,
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retrouver une cohésion parentale solide.
Un enfant TDAH n’est pas un enfant “ingérable”.
C’est un enfant qui a besoin d’un cadre adapté, d’un parent outillé et d’un environnement structuré.