Poser un cadre sur les écrans et créer sa charte familiale
Les écrans font aujourd’hui partie du quotidien…
mais ils sont aussi devenus une source majeure de tensions dans de nombreuses familles.
Cette form’action a été conçue pour vous aider à sortir des conflits, poser un cadre clair et tenable et retrouver un climat familial plus serein, sans cris, sans négociations permanentes, sans culpabilité.
Reprenez le contrôle de votre quotidien !
Form'action sur les écrans
Vous vous reconnaissez peut-être dans ces situations :
👉 Les écrans déclenchent des conflits quotidiens à la maison
👉 Vous avez posé des règles… mais elles ne tiennent pas dans le temps
👉 Votre enfant négocie, s’oppose ou explose quand il faut éteindre
👉 Vous doutez : trop strict ? trop laxiste ? pas assez cohérent ?
👉 Vous aimeriez poser un cadre clair, mais sans entrer en guerre
👉 Vous cherchez des solutions concrètes, adaptées à votre réalité familiale
Si oui, cette form’action est faite pour vous.
Les objectifs de la form’action
Gestion des écrans & charte familiale:
✔ Comprendre les mécanismes à l’œuvre dans l’usage des écrans
(cerveau, émotions, habitudes, besoins de l’enfant)
✔ Identifier ce qui alimente les conflits autour des écrans
(fatigue, surcharge émotionnelle, manque de cadre, incohérences)
✔ Prendre conscience des pièges fréquents des parents
(laxisme, contrôle excessif, négociation permanente)
et apprendre à les transformer en leviers éducatifs
✔ Acquérir des outils concrets pour poser un cadre clair et sécurisant
règles efficaces, anticipation, conséquences éducatives, posture parentale
✔ Co-construire une charte des écrans adaptée à l’âge de vos enfants, au fonctionnement et aux valeurs de votre famille
✔ Retrouver un quotidien plus serein, une relation plus coopérative
et des enfants capables de respecter les règles sans rapport de force
Une form’action concrète et applicable immédiatement
Cette form’action est volontairement courte, structurée et orientée mise en pratique.
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En petit groupe (10 participants maximum) pour favoriser les échanges
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Des exemples concrets issus du terrain
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Des temps de questions pour votre situation personnelle
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Des outils simples, réalistes et durables
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Un livret PDF envoyé à l’issue des séances pour ancrer les apprentissages
Pour qui ?
✔ Parents d’enfants ou d’adolescents
✔ Professionnels de l’enfance et de l’adolescence
(coachs, éducateurs, AESH, thérapeutes…)
Déroulé & tarif
📅 3 séances de 1h30 en visioconférence
les lundis 16 et 30 mars , 13 avril 2026
🕗 De 12h15 à 13h45
👥 Groupe limité à 10 personnes
💶 149 € TTC – livret PDF inclus
L’objectif final
Vous permettre de reprendre votre place de parent,
de poser un cadre clair et sécurisant,
et de faire des écrans un sujet gérable,
au lieu d’un champ de bataille quotidien.