Lorsqu’un enfant reçoit un diagnostic de TDAH, un grand nombre de parents se posent la même question, parfois avec inquiétude, parfois avec un mélange de lucidité et de surprise : « Est-ce que ça vient de moi ? » C’est une question profondément humaine. Et c’est aussi une question légitime.Le TDAH est l’un des troubles neurodéveloppementaux les plus héréditaires. Cela signifie qu’il traverse souvent les générations, parfois de manière évidente, parfois de manière discrète, pr

La confiance en soi est la racine de tout apprentissage. Elle permet à l’enfant d’oser, d’expérimenter et de se construire sereinement. Découvrez pourquoi elle est si essentielle et comment la renforcer au quotidien avec cinq outils simples et efficaces.

Votre enfant se met souvent en colère pour un “rien” ? Ces tempêtes émotionnelles sont normales entre 2 et 4 ans ! Dans cet article, je vous aide à comprendre ce qui se cache derrière ces débordements (immaturité du cerveau, besoin d’attachement, fatigue, frustration) et je vous partage 5 outils concrets pour apaiser les colères au quotidien : discussion préparatoire, routines sécurisantes, valorisation, retour au calme et débriefing émotionnel. Un guide simple et bienveillan

La routine du soir avec les enfants … ce moment où tout s’accélère : devoirs, repas, bain, coucher… Si vous avez déjà vécu la fameuse...

Découvrez 10 conseils concrets pour éviter les conflits avec un ado, désamorcer les tensions et préserver une vie de famille détendue.

Un matin, votre enfant refuse d’aller à l’école, se plaint de maux de ventre ou s’emporte pour un rien. Vous sentez qu’il n’est plus tout...